Verba volant…Scriba manent… Faire parler son stylo ou son clavier, c’est s’extérioriser…
A partir du moment où nous sommes conscients, qu’en plus du corps matériel, nous avons d’autres corps spirituels et énergétiques, nous regardons l’entièreté de l’existence autrement et portons un nouvel œil sur le fonctionnement complexe de l’être humain. En chacun…
La fois où j’ai parlé de la nécessité d’intégrer l’auto-félicitation dans notre quotidien pour les grandes mais aussi pour les mini-actions accomplies, et bien à ce moment-là, j’avais réalisé quelque chose dont j’étais (très) fière et vue le temps que…
Si vous êtes comme moi conquis par le beldi, le fait-main et souhaitant promouvoir le made in morocco dans cette conjoncture difficile, l’initiative Thousandartists saura vous interpeller. Jihane Boumediane, doctorante et chercheuse à l’université Cadi Ayyad, a lancé une action…
Notre mode de consommation nous oriente plus vers l’achat d’articles jetables, dont la durée d’utilisation est courte nous entraînant dans le cycle d’acheter, jeter, puis acheter et jeter… à l’infini. Un vrai gaspillage d’argent et d’objets. Chaque année nous générons…
Mens sana in corpore sano ou dans la langue de Molière « un esprit sain dans un corps sain » est l’adage le mieux gravé dans notre esprit et ce depuis l’enfance. Les bienfaits du sport sur le corps ou le mental…
Dites à ceux que vous aimez que vous les aimez aujourd’hui, parce que peut être demain vous n’aurez pas le temps, voici ma devise ! Quand l’esprit souffre, la santé et le corps en souffrent aussi et vice versa (D’ailleurs,…
Mon article d’hier était une ode à la gentillesse personnelle. Aujourd’hui, je republie une des 3 actions qui pour moi, procurent indémodablement joie et épanouissement à sa personne. Dans Eat Pray and Love, Giovanni dit à Elisabeth : « You must be…
Pour un ancien projet de co-création, j’avais mis en ligne une suite de posts, plutôt concis, autour de la gentillesse envers soi et comment peut-on la percevoir et l’appliquer au quotidien. Je remarque que mes idées n’ont pas changé, et…
La vie des gens peinte sur les médias, tellement sélective et illusoire, les difficultés relationnelles et contraintes économiques ébranlent et détériorent progressivement l’estime de soi de chacun. Et parce que notre société est suffisamment culpabilisante, les conditions professionnelles sont dans…
L’inédite situation que nous vivons depuis plusieurs mois a cependant beaucoup de bon. C’était l’opportunité pour plusieurs personnes à se recentrer sur le positif, l’essentiel et sur l’humain. Dans un examen de conscience, nouveau et inhabituel, nous nous sommes lancés…
Que l’on lise un livre pour les multiples vertus de la lecture sur le cerveau, la mémoire ou la concentration ou qu’on le fasse naturellement parce que c’est un besoin vital, c’est notre meilleur compagnon et que l’on n’imagine pas…
A la veille de la levée d’un confinement qui a duré plusieurs (plusieurs…) semaines, on se prépare petit à petit au retour à la « normale ». Mais au lieu de vouloir hâtivement reprendre un cours de vie inconscient et individualiste, il…
La terre est en train de vivre des jours sans précédent et la plupart de nous expérimentent des choses pour la première fois, éprouvent des sentiments étranges et se promettent de nouveaux lendemains. Du jour au lendemain, notre train-train épuisant,…
Les battements de mon cœur s’accélèrent, mes tripes se tordent, les larmes me picotent les yeux et je vomis mon trop plein d’impuissance. Mais pour le petit être, dévalorisé, battu, brûlé, violé, voire démembré sans défense, mes sentiments, bien qu’ils…
Et pas n’importe laquelle, d’où les (…). Plutôt une sorte de patience largement recommandée chez les sociétés musulmanes mais également occidentales, qu’on relie d’ailleurs à la foi et à la rencontre de Dieu, Celui qui s’est engagé avec nous au…
Si l’étévasion continue pour vous ou sur le point de commencer, je vous souhaite de la passer en sérénité, et surtout en parfaite réconciliation entre le trio cœur, tête et corps. En effet, les vacances peuvent des fois devenir un…