Mens sana in corpore sano ou dans la langue de Molière « un esprit sain dans un corps sain » est l’adage le mieux gravé dans notre esprit et ce depuis l’enfance. Les bienfaits du sport sur le corps ou le mental…
Étiquette : Politesse envers soi
Dites à ceux que vous aimez que vous les aimez aujourd’hui, parce que peut être demain vous n’aurez pas le temps, voici ma devise ! Quand l’esprit souffre, la santé et le corps en souffrent aussi et vice versa (D’ailleurs,…
Mon article d’hier était une ode à la gentillesse personnelle. Aujourd’hui, je republie une des 3 actions qui pour moi, procurent indémodablement joie et épanouissement à sa personne. Dans Eat Pray and Love, Giovanni dit à Elisabeth : « You must be…
Pour un ancien projet de co-création, j’avais mis en ligne une suite de posts, plutôt concis, autour de la gentillesse envers soi et comment peut-on la percevoir et l’appliquer au quotidien. Je remarque que mes idées n’ont pas changé, et…
« Je suis une personne prometteuse ! » cette phrase tirée du film Pretty woman est le leitmotiv qu’on doit nous répéter chaque matin. Et ce n’est pas Julia Roberts qui nous dira le contraire, elle qui disait qu’à force de se laisser…
Pendant les mois où je pouponnais, je suis restée longtemps sans… mise à jour. Aujourd’hui, je vous fais une petite récapitulation non exhaustive de toutes les informations pratiques que j’ai apprises une fois le besoin, d’introduire de la fraicheur, se…
Si vous avez déjà poussé des exclamations de surprise devant un simple anneau de calmar bien croustillant ; loué la douce texture d’une petite serviette pliée sur une table ou vous vous êtes déjà retrouvé éberlué devant une bonne tasse…